Muhammara (Crema siria de pimientos y nueces)
Muhammara: crema siria de pimientos y nueces, saludable, intensa y sorprendentemente versátil Hay sabores que te atrapan desde el primer bocado, y la muhammara es …
Arroz integral con pulpo y langostinos
Arroz integral con pulpo y langostinos: saludable, sabroso y con carácter mediterráneo Si eres de los que no conciben una semana sin arroz, pero buscas …
Rillettes de sardinas (paté de sardinas)
Rillettes de sardinas: paté casero saludable, fácil y con sabor que conquista Hay recetas que sorprenden por lo simples que son y lo mucho que …
Gambas al ajillo (sin aceite)
Gambas al ajillo sin aceite: ligeras, sabrosas y perfectas para cuidarte sin renunciar al gusto A veces, lo que más apetece es un plato sencillo, …
Potaje de vigilia
Potaje de vigilia: tradición, sabor y nutrición en cada cucharada Hay platos que saben a hogar, a historia, a costumbre. El potaje de vigilia es …
Brownie de manzana y chocolate (sin harina, sin azúcar)
Brownie de manzana y chocolate sin harina ni azúcar: saludable, jugoso y lleno de nutrientes reales Hay postres que sorprenden por lo bien que combinan …
Hummus de lentejas y nueces
Hummus de lentejas y nueces: cremoso, saludable y lleno de nutrientes que tu cuerpo agradece Hay recetas que no solo alimentan, sino que nutren de …
Tartar de salmón, aguacate y mango
Tartar de salmón con aguacate y mango: fresco, nutritivo y con un equilibrio que enamora Hay platos que no solo entran por los ojos, …
Ensalada mediterránea
Ensalada mediterránea: receta fácil, saludable y con mucho sabor ¿Buscas una comida ligera pero que no te deje con hambre ni con cara de “¿eso …
Raw bars (barritas energéticas)
Raw bars caseras: energía saludable sin azúcar ni horno ¿Buscas un snack que te recargue sin remordimientos? Las raw bars caseras son justo lo que …