Guiso de pavo y verduras
Vamos a preparar un guiso de pavo con brócoli, coliflor y zanahoria, una receta muy sencilla, con pocos ingredientes, y como siempre muy rica.Tenemos como …
Berenjena rellena de verduras y atún
Vamos a cocinar unas berenjenas rellenas de verduras y atún al natural, le pondremos también una capa de queso fresco. Para cocinar la berenjena utilizaremos …
Verduras al horno con 3 salsas
Vamos a elaborar un plato con verduras, huevo y pan rallado, no lleva nada de aceite ni grasa.A pesar de los beneficios del aceite de …
Brazo de de calabacín aguacate y atún
Vamos a preparar un brazo de calabacín con aguacate y atún. Un plato muy nutritivo gracias a que el ingrediente principal de esta receta es …
Boniato con queso mascarpone y yogur griego
El boniato es un alimento increíblemente versátil y nutritivo que se puede cocinar de varias maneras. Están repletos de vitaminas y minerales esenciales, lo que …
Alcachofas con jamón
Las alcachofas combinan a la perfección con el Jamón. Es una verdura que deberíamos de consumir siempre que estén de temporada, es ideal para todo …
Helado de plátano y fresa
Hoy haremos un helado de plátano, fresa y yogur griego natural, con solo 3 ingredientes. Una receta muy fácil de preparar, sin necesidad de heladera, …
Galletas de sésamo y plátano
Hoy vamos a preparar una receta muy sencilla de realizar, con solo 2 ingredientes como base, el plátano y las semillas de sésamo. Estos se …
Merluza en salsa verde con gambas y almejas
Hoy haremos una de las recetas más tradicionales y clásicas de la gastronomía española, pero con menos calorías, y lo mejor de todo, sin renunciar …
Garbanzos con marisco
Para esta receta he utilizado garbanzos ya cocidos, pero si los queréis cocer vosotros, los garbanzos deben estar en remojo con abundante agua y una …