Comer bien cuando no hay tiempo ni ganas
Hay días en los que apetece comer sano pero no hay tiempo, energía ni cabeza para pensar el menú. Para esos días están estas colecciones: recetas agrupadas según lo que necesitas en cada momento.
Cenas ligeras
Platos suaves para cerrar el día sin pesadez.
En 15 minutos
Comer sano también cabe en un día con prisas.
Menús semanales
Desayuno, comida y cena de lunes a domingo, según la estación.
Ideas para tupper
Platos que aguantan bien y se llevan al trabajo.
Especial airfryer
Crujiente por fuera, con mucho menos aceite.
¿Cuál te viene mejor hoy?
Cenas ligeras
Para cuando quieres cenar algo que te deje satisfecho sin sentirte pesado. Cremas, pescados, tortillas y verduras que se preparan en poco tiempo.
En 15 minutos
Para los días con el reloj en contra. Recetas que van de la nevera a la mesa en un cuarto de hora, más o menos, sin renunciar a comer bien.
Menús semanales
Para quien prefiere no pensar cada día qué comer. Desayuno, comida y cena de lunes a domingo, con un menú distinto para cada estación del año.
Ideas para tupper
Para llevarte la comida al trabajo. Platos que aguantan bien en la nevera y se recalientan sin perder sabor: legumbres, rellenos, ensaladas que no se estropean.
Especial airfryer
Para sacarle partido a la freidora de aire. Recetas con muy poco aceite, sin sartenes que fregar y, muchas veces, todo en el mismo cajón.